Musicoterapia

Equilíbrio e Bem-Estar

A musicoterapia utiliza a música e seus elementos (ritmo, melodia, harmonia e timbre) de forma sistemática e fundamentada para promover o equilíbrio físico, emocional e mental.

A musicoterapia é uma área híbrida, que combina conhecimentos musicais e terapêuticos para promover a saúde integral. Cada sessão é personalizada, de acordo com as necessidades específicas de cada indivíduo, garantindo um atendimento único. A prática é conduzida por Lilian Tvardovskas, graduada em Musicoterapia e pós-graduada em Educação Musical, com mais de 17 anos de experiência na área, que utiliza abordagens científicas para proporcionar uma experiência transformadora.

A tríade entre música, paciente e terapeuta é fundamental no processo terapêutico, sendo esse espaço de conexão onde os maiores benefícios acontecem. O que mais é relatado pelos pacientes é a criação de momentos de referência positiva, que podem ser levados para a vida e utilizados como ferramentas valiosas para a gestão emocional e o bem-estar contínuo.

As técnicas utilizadas na musicoterapia envolvem:

Improvisação musical: Permite ao paciente se conectar com suas emoções de maneira espontânea, externando-as criativamente.
Interpretação e recriação musical: Ao recriar músicas com voz ou instrumentos, fortalece-se a comunicação e a expressão emocional.
Escuta ativa e análise musical: Através da escuta atenta de músicas, o paciente pode refletir sobre sentimentos e situações, promovendo autoconhecimento.
Composição musical: Incentiva a criação de músicas, permitindo ao paciente organizar e expressar suas emoções e pensamentos.

Vale destacar que não é necessário saber tocar instrumentos musicais para participar da musicoterapia, pois as técnicas são acessíveis a todos, independentemente do conhecimento musical prévio.

A musicoterapia é indicada para pessoas de todas as idades, com benefícios como:

Crianças: Apoio no desenvolvimento motor e cognitivo, além de facilitar a interação social.
Adolescentes: Estímulo à expressão emocional e à gestão de desafios dessa fase.
Adultos: Redução do estresse, controle da ansiedade e promoção de bem-estar.
Idosos: Estímulo à memória, coordenação motora e qualidade de vida.

Na Unity Medicina, a musicoterapia é oferecida em um espaço acolhedor, onde cada pessoa é respeitada em seu tempo e necessidades. A música, como ferramenta terapêutica, auxilia no processo de transformação pessoal, promovendo bem-estar e qualidade de vida.